Броньований розум — психологія стійкості в часи війни та випробування
08 Вересня 2024
12:00 - 13:00
Завершено
Автор книги “Броньований Розум”, сержант ЗСУ, Костянтин (Вальде) Ульянов розкаже про те, як і чому хронічний стрес впливає на нас, нашу психіку та фізичне здоров’я. Як можна зменшити його шкоду. Що робити для розвитку стресостійкості.
Панель присвячена резильєнтності, психологічній стійкості та інструментам її розвитку. Ґрунтується на наукових дослідженнях та досвіді людей, що пройшли через екстремальні випробування.
